Protein diyetinin amacı kısa sürede kolay kilo kaybı sağlayabilmektir. Özellikle sebze sevmeyenlerin kolaylıkla uygulayabileceği bu diyetin zayıflama...

Şok diyetler uzun vadede sürdürülebilir diyetler olmasa da metabolizmanızı şaşırtmak için biçilmiş kaftandır. Çoğunlukla birkaç gün tek yönlü beslenme...

Şişmanlık, estetik bir sorun olmanın çok ötesinde, zaman zaman yaşamı tehdit eden bir sağlık sorunu. Son 30 yıldır tüm dünyada salgın haline gelen ve...

Son yıllarda bazı hastalıkların tedavi programına giren ketojenik diyet, gittikçe ününü artırmakta. Epilepsi, kanser gibi hastalıkların tedavi programına...

Diyet deyince akla sayısız yöntem gelir. İsveç diyeti, lahana diyeti, Dukan diyeti, Atkins diyeti gibi farklı beslenme protokollerine dayanan onlarca diyet...

Çevrenizde giderek daha fazla sayıda insanın sebzeleri çiğ olarak tükettiğini, şekerli ve unlu gıdalardan uzak durduğunu ya da suya limon dilimleri ilave...

Bundan 50 yıl önce adı bile olmayan pek çok hastalık artık neredeyse günlük yaşantımızın bir parçası haline geldi. Bir yandan yaşam süresi uzarken diğer...

Mutlaka sizin de başınıza gelmiştir; gözleriniz kızarır, şişer, kaşınır, göz kapaklarınız içinde iğne varmış gibi kapattıkça canınızı yakar,...