Zencefil Zayıflatır mı? Zayıflamak...

Kökeni Hindistan'a dayanan ve aynı ismi taşıyan bitkinin kökünden elde edilen zencefil, ham olarak satın alınıp çeşitli şekillerde tüketilebileceği gibi...

Kefir Zayıflatır mı? Zayıflama İçin...

Kafkasların genç kalmalarının sırrı olarak bilinen kefirin tarihi de yüzyıllar öncesine dayanmaktadır. Günümüzde de hala aynı derecede ilgi gören ve...

Zayıflamak İçin Gece Yatmadan Önce Neler...

Kilo vererek fit bir vücuda sahip olmak hepimizin rüyasıdır. Diyet yapmak, spor ve düzenli egzersiz başlıca kilo verme yöntemleri olsa da kilo vermenin belki de...

Sakız Çiğnemek Zayıflatır mı? Bilimsel...

Sakız mayası, tatlandırıcılar ve aromatik ajanlardan oluşan sakız 1990'lı yıllardan beri üretilmektedir. İlk üretildiği yıllarda çam sakızından yapılan...

Hamilelikte Diyet Yapılır mı? Hamilelik...

Hamilelik dönemi bir kadının yaşamında fiziksel ve psikolojik gelişmelerin yaşandığı önemli dönüm noktalarından biridir. Fiziksel gelişimin en önemli...

Yeşil Çay Zayıflatır mı? Zayıflamak...

Kilo vermek isteyen pek çok kişi uzman diyetisyenlerin tavsiyelerine uyarak beslenme programlarına yeşil çayı da dahil ediyor. Yeşil çay, içeriğindeki...

Kilo Vermenizi Sağlayacak 5 Doğal...

Hemen herkes zayıf ve fit görünmek ister. Çoğunluk da bu uğurda pek çok kür, zayıflama çayı ya da diyet uygulamalarıyla istediği beden ölçülerine...

Yoğurt Zayıflatır mı? Zayıflama İçin...

Bir çeşit süt ürünü olan yoğurt: İçeriğindeki potasyum, Fosfor, İyot, Çinko, Riboflavin, Ve B5 vitamini gibi maddelerle insan vücuduna...