Metabolizmanızı Hızlandıracak Bitki...

Fazla kilolar günümüzün baş ağrıtan sorunlarından biri haline geldi. Bunun için uygulanan düşük kalorili diyetler, egzersizler kilo kaybına yeterli...

0

0

Karbonhidrat Nedir? Karbonhidrat İçeren...

Vücudumuz için gerekli olan enerjinin büyük bir kısmını karbonhidratlardan sağlarız. Günlük hayatta tükettiğimiz lifli ve nişastalı gıdaların hepsinde...

0

0

Lif Nedir? Lif İçeren...

Lif, bir tür karbonhidrattır ancak diğer karbonhidratlardan farklı olarak vücutta şeker moleküllerine parçalanmaz. Bu nedenle bağırsak yolundan nispeten...

1

0

Altın Çilek : Faydaları Nelerdir, Nasıl...

Altın renginde olan ve halk arasında yer kirazı adıyla bilinen altın çilek meyvesinin popülerliği son zamanlarda artmış durumda. Sağlığa faydaları saymakla...

0

0

Kestane Balı : Faydaları Nelerdir, Nasıl...

Bal, arıların ilkbahar ve yaz mevsimlerinde bitkilerin çiçek açan kısımlarından nektar ve çiçek özütlerini toplayarak vücutlarındaki özel enzimler...

0

0

Müsli : Faydaları Nelerdir, Nasıl...

Müsli, hem sağlık açısından yararlı hem de zengin lif kaynağı olmasından dolayı kahvaltıların aranan yiyeceğidir. Avrupa kültüründen bize de gelmiş...

0

0

Abdestbozan Otu : Faydaları Nelerdir,...

Abdestbozan otu, gülgiller ailesinden bir bitkidir. 50 santimetreden başlayıp 3 metreye kadar uzayan boyu yetiştiği yerlere göre değişiklik gösterebilir....

0

0

Açlık Otu : Faydaları Nelerdir, Nasıl...

Besin maddesi olarak en önemli ve zengin kaynağımız olan bitkilerin tedavi edici gücü, atalarımızın dünya üzerinde yaşamaya başladığı ilk günlerden beri...

0

0