Karbonhidrat diyetinin amacı doğal, sağlıklı ve işlem görmemiş gıdalarla beslenmektir. Karbonhidrat alımını mümkün olduğunca aşağı çekmeyi hedefleyen...

Oleaceae familyasının bir üyesi olan zeytin, boyu genellikle 2-10 metre arasında değişen fakat 15-20 metreye kadar ulaşabilen ağaçlarda yetişen bir meyvedir....

Ülkemizde yeni yeni popüler olmaya başlayan badem sütü, özellikle Amerika'da inek sütüne alternatif olarak hemen her markette rahatlıkla bulunabilir. Bademin...

Buğdayın özü olan ruşeym, buğday tanesinin filizlendiği kısımdır. Aslında buğdayın embriyosudur yani buğdayın hayat kaynağı denilebilir. Ülkemizde...

Latince adı helichrysum arenarium olan bu bitkinin altın otu ismini almasının sebebi altın sarısı renginde olmasıdır. Güneş çiçeği, ölmez çiçek, arı...

Sarı renkli tüylü çiçekleri ile dikkat çeken altınbaşak otu, genellikle ormanlarda ve yol kıyılarında kendi kendine yetişir. Ana vatanı Kanada olarak...

Turpgiller ailesine mensup olan alabaş, lahananın (brassica oleracea) bir çeşididir. İki yıllık bir bitkidir ve görüntüsü itibarıyla daha çok turpu...

Karahindiba papatyagiller familyasından otsu bir bitkidir. Genelde nisan ve mayıs aylarında çiçeklenir ve toprakta kendiliğinden biter. Hindiba çeşitleri mavi...