Fazla kilolu hemen herkes şüphesiz ki kilolarından kurtulmak istiyor ve bunu nasıl başarabileceğinin çaresini arıyor. Özellikle ev hanımları bu konudan daha...

Pek çok bitki uzmanı ya da doğal yöntemlerle kilo verdiren diyetisyen, beslenme programlarına goji berry meyvesini dahil ediyor. “Süper meyve” ya da “süper...

Aşırı kilo ya da obezite tüm dünyada her geçen gün varlığından daha çok söz edilen tehlikeli bir hastalık. Yakın zamanda yapılan araştırmalar,...

Kökeni Hindistan'a dayanan ve aynı ismi taşıyan bitkinin kökünden elde edilen zencefil, ham olarak satın alınıp çeşitli şekillerde tüketilebileceği gibi...

Kafkasların genç kalmalarının sırrı olarak bilinen kefirin tarihi de yüzyıllar öncesine dayanmaktadır. Günümüzde de hala aynı derecede ilgi gören ve...

Kilo vererek fit bir vücuda sahip olmak hepimizin rüyasıdır. Diyet yapmak, spor ve düzenli egzersiz başlıca kilo verme yöntemleri olsa da kilo vermenin belki de...

Sakız mayası, tatlandırıcılar ve aromatik ajanlardan oluşan sakız 1990'lı yıllardan beri üretilmektedir. İlk üretildiği yıllarda çam sakızından yapılan...

Hamilelik dönemi bir kadının yaşamında fiziksel ve psikolojik gelişmelerin yaşandığı önemli dönüm noktalarından biridir. Fiziksel gelişimin en önemli...