BESLENME Lahana : Faydaları...

Lahana içeriğinde bol miktarda vitamin bulunduran bir sebzedir. Ülkemizde bolca bulunur ve sevilerek tüketilir. Tadının yanında vücuda birçok yararı vardır....

0

0

BESLENME Limon : Faydaları...

Mutfakların en çok kullanılan malzemelerinden biri olan limon, yemeklerle, içecekle ve salatalarla severek tüketilir. Normal kullanımının yanı sıra kabukları...

0

0

BESLENME Mantar : Faydaları...

Mantarlar dünyanın her yerinde ve özellikle de nemli yerlerde bulunurlar. Dünya üzerinde 1,5 milyona yakın türü vardır. Ancak günümüzde 69.000 tür bilinir....

1

0

BESLENME Maya : Faydaları...

Maya, mantarlar grubuna dahil olan tek hücreli canlılar olarak bilinir. Normalde, çıplak gözle görülmeyecek kadar küçük mikroorganizmalardır. Herhangi bir...

0

0

BESLENME Maydanoz : Faydaları...

Maydanoz, ülkemizde başta salatalarda olmak üzere çoğu yemekte kullanılabilen bir Akdeniz bitkisidir. Maydanoz, sağlık açısından yararlı olması amacıyla...

0

0

BESLENME Midye : Faydaları...

Midye, ülkemizin sahil kısımlarında yetişen ve çokça tüketilen bir su canlısıdır. Çoğunlukla siyah renkli oval bir yapıdadır. Halk arasında 'dolma' ve...

0

0

BESLENME Muşmula : Faydaları...

Muşmula bazı yörelerde halk dilinde beşbıyık, ezgil, döngel ya da töngel olarak da adlandırılan ve özellikle kırsal kesimlerde yaşayanlarca iyi bilinen bir...

1

0

BESLENME Muz : Faydaları...

Uzun, eğik ve elips biçiminde sarı renkte bir meyve olan muz, bir dönem fiyatı ile sosyal statü belirleyen meyvelerden biriydi. Günümüzde hemen hemen herkesin...

0

0

BESLENME Nar : Faydaları...

Persliler dönemine kadar dayanan ve dünya tarihinin bilinen en eski meyvelerinden biri olan nar, antioksidan açısından son derece zengin bir kaynak olmakla beraber...

0

0

BESLENME Patates : Faydaları...

Patates dünyanın en sevilen sebzelerinden biridir. Çorba olarak, salata olarak, kızartılarak, fırında pişirilerek ya da yemeklerin içinde bolca tüketilir....

0

0